Cigna Well-being Challenge: Identificando el Estrés Laboral

Cigna Healthcare presenta su innovadora herramienta de gamificación para descubrir y combatir el estrés en el trabajo, un problema que afecta al 90% de los españoles.

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El estrés laboral y su impacto en la salud son una preocupación creciente en el mundo moderno. La sobrecarga de trabajo, las preocupaciones financieras, la inseguridad laboral y la dificultad para cuidar de familiares mientras se regresa al trabajo presencial son algunas de las principales fuentes de ansiedad en la población española. Según el estudio Cigna Well-being 360, más del 90% de los españoles han experimentado síntomas relacionados con el burnout, un síndrome del trabajador quemado que afecta la salud física y emocional.

Para abordar este problema, Cigna Healthcare ha presentado la innovadora herramienta «Cigna Well-being Challenge». Este escape room virtual, desarrollado en el HR Innovation Summit 2023, permite a los usuarios explorar entornos laborales comunes, como la oficina y el teletrabajo, y evaluar su capacidad para identificar las fuentes de estrés en el trabajo. El objetivo es concienciar sobre la importancia de manejar adecuadamente el estrés laboral y tomar medidas para reducirlo.

María Sánchez, e-Health Manager de Cigna Healthcare en España, destaca la relevancia de abordar el estrés, ya que afecta tanto a la salud física como emocional. Los síntomas van desde taquicardia y dolor de cabeza hasta desmotivación y tristeza. Además, estos problemas repercuten en el desempeño laboral, lo que hace que sea esencial que las empresas se involucren en su gestión.

«Cigna Well-being Challenge» guía a los usuarios a través de dinámicas relacionadas con la lógica y la memorización de cifras y números. Esta herramienta novedosa se centra en un enfoque amable y diferente para concienciar a las empresas sobre la importancia de controlar el estrés de sus empleados.

A medida que se profundiza en este desafío virtual, se hacen evidentes las situaciones de estrés prolongado y crónico. El burnout, que implica el agotamiento laboral crónico, se ha vuelto un problema que las empresas deben abordar y prevenir. Más del 90% de los españoles ha experimentado síntomas relacionados con el burnout, como fatiga constante, falta de confianza y desmotivación.

El exceso de trabajo, las preocupaciones financieras, la inseguridad laboral y la dificultad para cuidar de familiares mientras se regresa al trabajo presencial son algunas de las principales causas de ansiedad en la población española. Aunque un 66% ha aprendido a manejar el estrés, un 13% todavía se debate en niveles de estrés que no saben cómo gestionar.

La herramienta «Cigna Well-being Challenge» refleja el compromiso de Cigna Healthcare con la prevención como un pilar fundamental para la salud y el bienestar de los empleados. A medida que el estrés laboral sigue siendo un desafío en las empresas, esta innovadora solución promete ayudar a identificar y combatir sus causas, fomentando un ambiente laboral más saludable y equilibrado.

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